Одним из первых вопросов молодой мамы у которой грудное вскармливание, это как правильно кормить своего ребенка. Как работает ГВ? и как правильно приложить ребенка?

1. Старайтесь предвидеть нужды, желания ребенка

Плач это конечная точка призыва вашего ребенка, а не начало, умейте предвидеть нужды вашего ребенка. К примеру, если ребенок голоден он подает сначала такие знаки:

  • Поворачивает или поднимает голову несколько раз
  • Открывает и закрывает рот
  • Высовает язык
  • Сосет все, что рядом

2. Пусть ваш ребенок определит, как часто и как долго кормить грудью

Ваш ребенок знает свое потребности лучше, чем вы сейчас. Пусть он определяет, как часто кормить грудью. Не устанавливайте заранее установленный интервал между кормлениями, не отказывайте ребенку в питании только потому, что не прошло достаточно времени.

3. Чувствуйте себя комфортно во время кормления

Чем внимательнее вы относитесь к собственному комфорту, тем больше ГВ станет приятным отдыхом как для вас, так и для вашего малыша.

4. Расслабьтесь

Ваш ребенок может чувствовать, если вы напрягаетесь и нервничаете из-за кормления грудью, и он не будет правильно захватывать грудь. Ваш ребенок не может расслабиться, если вы не расслаблены.

Посмотрите на свое окружение. Если вы находитесь в стрессовой обстановке или в обстановке, которая вызывает у вас дискомфорт, смените обстановку.

5. Помогите своему ребенку найти правильную позицию

Во время грудного вскармливания ваш ребенок, вероятно, найдет наиболее подходящее для него положение. Обратите внимание на эту позицию, чтобы вам было легче быстро войти в нее.

6. Не пугайтесь, если молоко вытекает – это естественно

Этот процесс со временем уменьшится или полностью исчезнет, ​​так как ваш ребенок продолжает кормится грудью. Грудь и ваш ребенок как бы синхронизируются, грудь будет вырабатывать столько молока, сколько нужно ребенку. А пока просто пользуйтесь вкладышами для кормления.

7. Позаботьтесь о своей коже

Кожа вашей груди очень нежная. При регулярном ГВ ваша кожа со временем может стать сухой, потрескавшейся, раздраженной и даже потрескавшейся.

8. Не беспокойтесь о том, что молока будет недостаточно

Выработка молока зависит в первую очередь от потребностей вашего ребенка. Сосание вашего малыша стимулирует выработку гормонов пролактина и окситоцина, которые еще больше стимулируют выработку молока.

9. Сверьтесь с признаками того, что грудное вскармливание идет хорошо

В основном, если ваш малыш хорошо набирает в весе и чувствует себя хорошо, писает от 8-10 раз день то это нормально

10. Избегайте избытка молока.

Если в груди накапливается очень много молока периодически, это может привести к застою молока, появятся комки, далее приведет к лактостазу, маститу.

11. Просите о помощи, если она вам нужна

Чтение статей и просмотр видео на ютуб это другое, а ваше реальное грудное вскармливание это совсем другое. Не бойтесь попросить помощи как прикладывать непосредственно находясь в роддоме или консультантов по ГВ

12. Пейте постоянно воду

Вода пополняет организм, поэтому хорошее правило – пить стакан воды каждый раз, когда вы кормите грудью. Да, каждый раз. Это гарантирует, что ваше тело сможет вырабатывать достаточное количество молока.

Лучшие книги обязательные к чтению если у вас дети